tour4arabs logo

توصيات لجعل وقت فعال في المنزل

توصيات لقضاء وقت فعال في المنزل

الآن أهم جدول أعمال في العالم: فيروس كورونا. لقد أصاب فيروس كورونا ، الذي تطلق عليه منظمة الصحة العالمية “جائحة” ، العديد من دول العالم. لا يمكن الذعر عندما تكون المدارس في عطلة وتتحول المكاتب من العمل من المنزل. أثناء كتابة سيناريوهات “كارثة” مختلفة من وسائل التواصل الاجتماعي ومجموعات WhatsApp على مدار اليوم ، فإن الحفاظ على صحتنا العقلية لا تقل أهمية عن العناية بصحتنا البدنية.الكائنات الاجتماعية المتأصلة في البشر. لسوء الحظ ، أثناء أخذ استراحة من الاختلاط والتواجد في بيئات مزدحمة ، لا يوجد حد للأنشطة المرحة والإنتاجية التي يمكنك القيام بها في المنزل.

1. أكمل رسائلك المفقودة2. خطط للعطلة في المستقبل3. محاولة الحلم4. العب الألعاب مع أطفالك5. في المنزل ، القيام بأعمال الإصلاح الصغيرة6. اقرأ الكتاب7. كيف؟ شاهد فيديوهات8. جعل والاستماع إلى قائمة الموسيقى9. لعب الألعاب كعائلة10. النوم بما يكفي ، والاستماع11. خذ حركات رياضية صغيرة في المنزل12. قم بجولات افتراضية على الإنترنت13 شاهد الفيلم14. قم بتحرير ملابسك15. تذكر لمساعدة أصحاب الاحتياجات

Tags :

مشاركة المقالة :

هل لديك أي سؤال؟

هل لديك أي استفسار؟ أو تريد خطة جديدة؟ لا مشكلة, نحن هنا لمساعدتك ، 24/7.

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.